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准妈妈胎教音乐怎么听效果好 胎教注意事项

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映芳 2018-02-08 17:16:14 手机版

  我们心情烦躁时,听点音乐,有助于平静我们的心情,心情沮丧或心情兴奋时,都会想来点音乐,音乐在我们的生活中真是不可缺少的,以至于,胎教中也是不能少了音乐的。你知道准妈妈胎教音乐怎么听效果好吗?下面小编来为你介绍准妈妈胎教音乐的注意事项。

  准妈妈胎教音乐怎么听效果好

  胎教音乐有两种:

  一种是供孕妇欣赏的,它以宁静为原则,即使人感到动听悦耳,又使人产生美好的联想,通过神经体液将这种感受传导给胎儿;另一种是给胎儿听 的(可将耳机放在孕妇的腹部)这种音乐一般轻松活发,可以激发胎儿对声波的良好反应。

  目前,我国已有了胎教音乐磁带,孕妇把胎教音乐磁带的乐曲放在胎头部 位播放,结果发现出生的婴儿比较灵敏。播放音乐的同时配合按摩,效果更好(按摩要轻柔,如同音乐一样要人舒情而温柔。)

  胎教音乐选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用专用胎教设备如胎教仪,直接放在孕妇腹 壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。

  腹壁厚的孕妇,音量可 以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。

  但要注意千万不能把普通录音机等非专业设 备直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的 内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

准妈妈胎教音乐怎么听效果好 胎教注意事项

  音乐胎教注意事项

  在音乐的选择上,胎教音乐必须是经过专业选择和设计,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺 激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

  根据孕期调整内容:孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟;孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听;孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

  在方式上,准妈妈可以选择和宝宝一起欣赏音乐音响播放,距离扬声器1.5~2米,音响的强度55~66分贝。也可以选择准妈妈给宝宝唱歌的方式,可随着播放的音乐哼哼,也可以自弹自奏自唱,如《摇篮曲》等。

  想象和感受很重要:“胎教过程中夫妻双方进行的是一场潜移默化的灵魂交流,要想孕育出健康聪慧的宝宝,夫妻双方共同努力是至关重要的,即当妻子用身体辛勤培育胎儿时,丈夫也要从精神上付出相应的努力。”

  选好音乐胎教曲目:胎教音乐节奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨响。音乐胎教时间以10~15分钟为宜。胎教音乐中几种受欢迎的类别包括——中国传统名曲如《春江花月夜》、《渔舟唱晚》、《平湖秋月》等;童声如《春姑娘》、《童年》、《铃儿响叮当》等乐曲;巴洛克时期和古典主义时期的音乐,其音乐节奏与妈妈的心跳旋律接近,对胎儿和新生儿有启发和安抚的作用。

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